நாம் யோகா பயிற்சிகளைச் செய்யும்போது, உதவுவதற்கு ஒரு நல்ல யோகா மேட்டைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்.சில நண்பர்கள் சொல்வார்கள்: "நான் ஒரு போர்வை அல்லது குழந்தையின் ஏறும் பாயைப் பயன்படுத்தலாமா?".இது உங்களுக்கு யோகாவைப் பற்றி அதிகம் தெரியாது, உங்கள் உடலைப் பற்றி உங்களுக்கு அதிகம் தெரியாது என்று மட்டுமே அர்த்தம்.
உற்பத்தி செய்யப்படும் ஒவ்வொரு தயாரிப்புக்கும் அதன் சொந்த நோக்கம் உள்ளது.போர்வை மூடுவதற்கும் விரிப்பதற்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.நீங்கள் சில கடுமையான இயக்கங்களைச் செய்ய மாட்டீர்கள் என்பது முன்னுரை.போர்வையில் தவழ்ந்து மீண்டும் நடந்தால், உங்கள் போர்வை மாறுவதைக் காணலாம்.அது என்ன, முதுகுத்தண்டு பாதுகாப்பு செய்தால் வலி வருமா?
நீங்கள் ஏறும் பாய்களைப் பயன்படுத்தினால், ஏறும் பாய்கள் பொதுவாக ஒன்றாக இணைக்கப்படும்.நீங்கள் இயக்கங்களைச் செய்யும்போது, இந்த ஏறும் பாய்கள் மீண்டும் பிரிக்கப்படும்.நீங்கள் அவற்றை மீண்டும் ஒன்றாக இணைக்க வேண்டுமா?இந்த நேரத்தில் உங்கள் யோகா பயிற்சி செய்யும் மனநிலையில் இருக்கிறீர்களா?
TPE யோகா பாயைப் பயன்படுத்துவதன் நன்மைகள்:
TPE யோகா மேட்டின் பங்கு, ஸ்லிப் எதிர்ப்பு முகவரால் மாற்றப்பட்டது, மேலும் இது ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிலான பாதுகாப்பிற்கு இலக்காக உள்ளது.பிழி.
உதாரணமாக, நாம் புலி போஸ் செய்யும் போது, ஒரு கை மற்றும் ஒரு கால் மட்டுமே தரையில் இருக்கும், மற்றவை சமநிலையை பராமரிக்க மேலே உயர்த்தப்பட வேண்டும்.நீங்கள் இந்த செயலைச் செய்திருந்தால், உங்கள் TPE யோகா பாய் உங்களுக்குக் கொண்டுவருகிறது என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள் என்ன நடந்தது?
போதுமான தடிமன், வலுவான ஆண்டி-ஸ்லிப் மற்றும் நல்ல வியர்வை உறிஞ்சுதல் ஆகியவற்றுடன் உங்கள் சொந்த TPE யோகா மேட்டிற்கான அதிக தேவைகள் உங்களுக்கு இருக்கும்.இதனால்தான் பல யோகா ஆர்வலர்கள் தங்களுக்கு ஏற்ற TPE யோகா மேட்களை தொடர்ந்து தேடுகின்றனர்.
TPE யோகா பாய் ஒரு இரட்டை கருவியாகும், இது உடலுக்கு ஒரு பாதுகாப்பு கருவியாகும், இது காயங்களை குறிவைக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது, உங்கள் முதுகெலும்புகள் மற்றும் பிற மூட்டுகளை சிறப்பாக பாதுகாக்கிறது, மேலும் ஆரோக்கியமான உடலைப் பெற உங்களை அனுமதிக்கிறது.
இடுகை நேரம்: ஜன-04-2022