நாம் தீவிரமாக யோகா பயிற்சி செய்யும் போது, தோல் TPE யோகா பாயுடன் நிறைய தொடர்புகளை கொண்டுள்ளது, ஆனால் வியர்வையில் மூழ்குவது TPE யோகா பாயை பாக்டீரியாவை எளிதாக்குகிறது, மேலும் TPE யோகா பாயை சுத்தம் செய்வதை புறக்கணிக்க முடியாது.எனவே யோகா பாயை எப்படி சுத்தம் செய்வது?
1. சரியான TPE யோகா மேட் கிளீனரை தேர்வு செய்யவும்:
சுத்தம் செய்வதற்காக வினிகருடன் நீர்த்துப்போகச் செய்வது பற்றி இணையத்தில் பல குறிப்புகள் உள்ளன, ஆனால் வினிகர் TPE யோகா பாயை கடுமையான வாசனையுடன் கறைபடுத்தும், மேலும் வினிகர் கலவை TPE யோகா பாயை சேதப்படுத்தும் என்பதால் இதை நாங்கள் பரிந்துரைக்கவில்லை.அதைச் சுத்தம் செய்ய லேசான ஆண்டி-சென்சிட்டிவ் சலவை சோப்பைப் பயன்படுத்தலாம், மேலும் TPE யோகா பாயை நீர்த்துப்போகச் செய்த பிறகு துடைக்கலாம், ஆனால் மீதமுள்ள பொருட்களைத் தவிர்க்க, இறுதியில் சுத்தமான தண்ணீரில் அதைத் துடைக்க வேண்டும்.
உடற்பயிற்சி செய்வதற்கு முன் உலர்ந்த துணியால் உலர்த்துவது TPE யோகா மேட்டில் மிதக்கும் தூசி மற்றும் பாக்டீரியாக்களை அகற்றும்.TPE யோகா பாயை சுத்தப்படுத்துவதுடன், யோகா பயிற்சிக்கு உதவும் வகையில் பயிற்சியின் போது தாவர அத்தியாவசிய எண்ணெய்களையும் சுவாசிக்க முடியும்.
உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு, பாக்டீரியா எஞ்சியிருப்பதைத் தடுக்க அல்லது உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு பாக்டீரியாவைக் கொண்டு வருவதைத் தடுக்க TPE யோகா பாய் மற்றும் கைகளை சுத்தம் செய்ய மீண்டும் தெளிக்கவும்.
2. வழக்கமான ஆழமான சுத்தம் மற்றும் பராமரிப்பு
TPE யோகா மேட்டில் இருந்து அழுக்கு, கிரீஸ் மற்றும் துர்நாற்றத்தை அகற்ற வாரத்திற்கு ஒரு முறை ஆழமான சுத்தம் செய்வது சிறந்தது.TPE யோகா மேட் க்ளீனிங் ஸ்ப்ரேயை TPE யோகா பாயில் ஒயின் கொண்டு தெளிக்கவும், ஈரமான துணி அல்லது கடற்பாசி மூலம் அதை துடைக்கவும், மேலும் கைகள் மற்றும் கால்களை அடிக்கடி தொடும் பகுதிகளில் கவனம் செலுத்தவும்.மிகவும் கனமாக இருக்கக்கூடாது என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் TPE யோகா பாயின் மேற்பரப்பை உரிக்க வேண்டாம்.துடைத்த பிறகு, காற்றில் உலர குளிர்ந்த இடத்தில் வைக்கவும், சூரிய ஒளியைத் தவிர்க்கவும்.
இடுகை நேரம்: ஜன-04-2022